ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

その足のしびれは腰が原因かも「腰部脊柱管狭窄症」

足の痛みやしびれは、足そのものではなく、腰が原因でおこる場合があります。その代表ともいえる病気が、腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）です。進行すると治療も困難になるため、早めに適切な治療を受けること […]

【動画・ラクやせ】下がったお尻をプリっと上向きに（鍛えるストレッチ）

長引く口内炎は、口腔がんの可能性も…

【動画・ラクやせ】下がったお尻をプリっと上向きに（ほぐすストレッチ）

誰にでも起こりうる心の病気「適応障害」

【動画・ラクやせ】ぽっこり下腹をペタンコに（鍛えるストレッチ）

【動画・ラクやせ】ぽっこり下腹をペタンコに（ほぐすストレッチ）