ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

自分の意思に関係なく体が動く「チック症」

「チック症」は、自分の意思とは無関係に体が動いたり、声が出たりする病気です。子どものころに発症するものは、多くの場合、そのまま軽快していきますが、長期にわたって持続することもあります。症状は多岐にわたるチックとは、本 […]

【動画・ゆる筋トレ】背筋を鍛えてスッキリ美背中（巻肩・猫背を解消！腕おろし）

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月経前にイライラやむくみなどが起こる「月経前症候群（PMS）」

【動画・ゆる筋トレ】太もも裏の脂肪を減らす（もも裏スッキリ！レッグカール＆リフト）

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