ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・ラクやせ】首＆肩こりをスッキリ解消（ほぐすストレッチ）

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「たった10秒ラクやせストレッチ」2022年12月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています。ぜひ […]

お酒はそれほど飲まないという人も要注意─脂肪肝

【動画・ラクやせ】くびれのあるウエストをつくる（鍛えるストレッチ）

現代でも油断禁物。結核について正しく知ろう

【動画・ラクやせ】くびれのあるウエストをつくる（ほぐすストレッチ）

コロナ禍が原因の難聴も。その予防と対策とは

【動画・ラクやせ】むくみ＆たるみをとって小顔に（鍛えるストレッチ）