ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

けがや病気が治っても痛みが続く「慢性痛」

「慢性痛」とは、けがや病気といった特定の原因がないにもかかわらず、慢性的に痛みが続く状態をいいます。放置すると、QOL（生活の質）を著しく低下させてしまうことにもなりかねないので、慢性痛について正しく理解し、適切に対処す […]

【動画・ゆる筋トレ】浮き輪肉をスッキリ解消（腰肉バイバイ！サンドウィッチ）

【動画・ゆる筋トレ】浮き輪肉をスッキリ解消（くびれをつくろう！おなかねじり腹筋）

50歳ごろから急激に増える「帯状疱疹」

【動画・ゆる筋トレ】浮き輪肉をスッキリ解消（下腹スッキリ！足バタバタ）

日中に強烈な眠気に襲われる「ナルコレプシー」

【動画・ラクやせ】自律神経をととのえる（鍛えるストレッチ）