ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

マスク生活でニキビに悩む人が増加中―─正しいケア法は？

コロナ禍でマスクの着用が習慣化したことにともない、ニキビに悩む人が増えています。たかがニキビと放置してしまうと、重症化したり、ニキビの痕（あと）が残ってしまったりする可能性があります。日ごろから適切なケアをするとともに、 […]

【動画・ラクやせ】たるんだ二の腕をスッキリさせる（鍛えるストレッチ）

原因不明の全身の痛みを伴う「線維筋痛症」とは？

【動画・ラクやせ】たるんだ二の腕をスッキリさせる（ほぐすストレッチ）

早期発見が難しいため、要注意─卵巣がん

【動画・ラクやせ】パンパンに張った太ももを細くする（鍛えるストレッチ）

高温多湿の夏場は水虫にご用心！