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【動画・ラクやせ】呼吸筋ほぐし＋やせる呼吸法

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「たった10秒ラクやせストレッチ」2022年度の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。 図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています。ぜひご覧く […]