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「血圧が高め」といわれたら、今から生活習慣の改善を

「血圧が高め」といわれたら、今から生活習慣の改善を

2020.10.19

健診などで血圧が高めといわれても、そのまま放置している人が少なくありません。しかし、高血圧を放置すると、心筋梗塞や脳卒中といった命にかかわる病気を発症するリスクが高くなるため、早めに適切な対策をとることが肝心です。 自覚 […]

アトピー性皮膚炎、どうケアする?

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2020.10.05

【動画・やせるHIT筋トレ】大殿筋を鍛えて美しいヒップラインに

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2020.09.28

たかが便秘と侮るべからず─セルフケアですっきり快便!

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2020.09.23

非喫煙者も油断禁物─定期的な検診で肺がんの早期発見を

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2020.09.07

気になる脚のむくみ─効果的な予防&ケア法

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2020.08.24

【動画・やせるHIT筋トレ】胸の筋肉を刺激してバストアップ

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2020.08.18
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