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健康寿命を伸ばすために「フレイル」予防に取り組もう

健康寿命を伸ばすために「フレイル」予防に取り組もう

2020.12.21

「フレイル」とは、加齢に伴って心身が衰えることにより、さまざまな健康障害がおこりやすくなっている状態をいいます。そのまま放置すると要支援・要介護状態になる可能性があるため、心身のちょっとした衰えに早めに気づいて、適切な対 […]

【動画・やせるHIT筋トレ】体幹を強化して全身を引き締める

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2020.11.30

味がわかりにくくなる味覚障害─2週間は慎重に行動を

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2020.11.20

酸蝕歯(さんしょくし)―むし歯はないのに歯がしみる場合は要注意

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2020.11.09

【動画・やせるHIT筋トレ】わき腹の脂肪を燃やしてくびれをつくる

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2020.11.02

「健診・人間ドック 検査結果のくわしい解説とQ&A」を公開しました。

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2020.10.22

「血圧が高め」といわれたら、今から生活習慣の改善を

「血圧が高め」といわれたら、今から生活習慣の改善を

2020.10.19
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健診・人間ドック 検査結果のくわしい解説とQ&A

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