ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・筋トレヨガ】フェイシャルヨガで小顔効果

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「筋トレヨガでスタイルアップ」2019年10月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています。ぜひご覧 […]

女性が9割！─ツライ外反母趾の正しいケア法

認知症にならないために実践したい4つの予防法

【動画・筋トレヨガ】目覚め＆快眠ヨガでからだをリセット

災害時に起こりやすい病気とその予防法は？

原千晶さん特別インタビュー『２度の子宮がんを経験して女性のみなさんに私が伝えたいこと』

「摂食障害」は過度なダイエットが引き金になることも