ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・筋トレヨガ】体幹を鍛えて全身シェイプ

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「筋トレヨガでスタイルアップ」2020年3月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています。ぜひご覧く […]

子どもに増えている花粉症…特徴的な症状を見逃さないで

【動画・筋トレヨガ】冷えを改善して免疫力アップ

今週は世界緑内障週間─40歳を過ぎたら定期検診を

新型コロナウイルス感染症、一人一人ができること

若いうちからの「骨活」で、骨粗しょう症を予防しよう

【動画・筋トレヨガ】腹圧を高めてぽっこりおなか解消