ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・美コアエクサ】ぽっこりおなかをへこませる

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「美コアエクサでスリムボディ」2021年4月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています。ぜひご覧く […]

“何かが下りてくるような違和感”を放置しないで…骨盤臓器脱

【動画・美コアエクサ】美コアの呼吸法　腹式呼吸・ラテラル呼吸

片手スマホは危険！？親指が痛む「ドケルバン病」に要注意

乳幼児に多く起こる、原因不明の病気「川崎病」

【動画・やせるHIT筋トレ】背中とお尻を鍛えて美姿勢をつくる

つらい五十肩の治療法は？