ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・やせるHIT筋トレ】下半身を鍛えて太ももの脂肪を燃やす

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「1日1分でOK！やせるＨＩＩＴ筋トレ」2020年7月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています […]

7月28日は「世界肝炎デー」C型・B型肝炎ウイルス検査を受けよう

長引く不快な胸焼けは、胃食道逆流症が原因かも

【動画・やせるHIT筋トレ】引き締まった美しい二の腕をつくる

梅雨時でも油断禁物！今から始める熱中症予防

体がだるい、疲れが取れない…「隠れ貧血」かも？

【動画・やせるHIT筋トレ】脂肪を燃やして下腹をスッキリさせる