ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

突然激しい痛みに襲われる「ぎっくり腰」。その対処法と予防策は

ぎっくり腰は、年代や性別を問わず、誰でも発症する可能性があります。ぎっくり腰を起こすと、約半数の人は1年以内に再発するともいわれているので、再発予防も含め、正しい対処法を覚えておきましょう。腰に負担のかかる姿勢が引き金 […]

【動画・ラクやせ】血流を促して冷えを改善（ほぐすストレッチ）

「盲腸」ってよく聞くけど、どんな病気？

【動画・ラクやせ】全身を効率よく引き締める（鍛えるストレッチ）

今年の花粉は九州から東北で、前シーズンより大幅に多い見込み

【動画・ラクやせ】全身を効率よく引き締める（ほぐすストレッチ）

歯周病菌が引き起こす、命にかかわる誤嚥性肺炎