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【5月31日は世界禁煙デー】ニコチン依存症はこう克服する！

「しばらく禁煙できていたのに、また吸ってしまった」──そんな経験をしたことがある人も多いことでしょう。禁煙が難しい最大の原因は、ニコチンがもつ依存性です。 5月31日は世界禁煙デー、また5月31日から6月6日は禁煙週間で […]