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若いうちからの「骨活」で、骨粗しょう症を予防しよう
2020.02.25骨がスカスカになってもろくなり、骨折や腰痛などを引き起こす骨粗しょう症。加齢も一因ではありますが、若いころからの生活習慣も大きく影響します。骨粗しょう症を予防するには、若いときから丈夫な骨を維持する「骨活(ほねかつ)」に […]
若いうちからの「骨活」で、骨粗しょう症を予防しよう
2020.02.25骨がスカスカになってもろくなり、骨折や腰痛などを引き起こす骨粗しょう症。加齢も一因ではありますが、若いころからの生活習慣も大きく影響します。骨粗しょう症を予防するには、若いときから丈夫な骨を維持する「骨活(ほねかつ)」に […]