ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・ゆる筋トレ】肩こり解消で巡るからだに(首周りをリラックス! 首ストレッチ)

【動画・ゆる筋トレ】肩こり解消で巡るからだに(首周りをリラックス! 首ストレッチ)

2023.11.24

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「短い時間でしっかりできる!ゆる筋トレ」2023年11月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。 図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています […]

1789101112131415161748


健診・人間ドック 検査結果のくわしい解説とQ&A