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【STAY HOME】家でも手軽にできる効果的なエクササイズ動画特集！

新型コロナウイルス感染症の拡大のため外出を控えることが求められています。 しかし運動不足になったり、慣れない在宅ワークで肩こりや腰痛に悩んでいる方も多いと思います。 そこで、当社の月刊誌バックナンバーより、ご自宅でも手軽 […]