ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

【動画・美筋ヨガ】顔周りもスッキリ　デコルテシェイプ(背面トレーニング)

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「3ステップで効率よく！美筋ヨガ」2025年7月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。図解だけではわかりにくい動きも動画でフォローしています。ぜひご […]

【動画・美筋ヨガ】顔周りもスッキリ　デコルテシェイプ(肩甲骨回し)

【動画・美筋ヨガ】顔周りもスッキリ　デコルテシェイプ(鎖骨ほぐし)

子どものおねしょが心配……適切な対応を知りたい

【動画・美筋ヨガ】心身をととのえる　自律神経調整(背中トレーニング)

【動画・美筋ヨガ】心身をととのえる　自律神経調整(胸ストレッチ)

【動画・美筋ヨガ】心身をととのえる　自律神経調整(胸ほぐし)