ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

足の爪が食い込んで痛む……陥入爪の原因と正しいケア法は？

足のつま先が赤く腫れて痛む場合、陥入爪（かんにゅうそう）の可能性があります。放置すると爪の変形が進み、症状が悪化する場合もあるので、早めに医療機関を受診しましょう。爪の切りすぎが原因となることが多い陥入爪とは、爪の端 […]

【動画・美筋ヨガ】代謝を上げる　体幹コアトレーニング(腸腰筋トレーニング)

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目の不快感は結膜弛緩症かも？乾燥や異物感の原因とは

【動画・美筋ヨガ】年末太り防止　基礎代謝アップ(股関節トレーニング)

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