ヘルスケアニュースHEALTHCARE NEWS

ヘッドホンの大音量や長時間の使用が招く難聴。予防のポイントは？

ヘッドホンやイヤホンの大音量や長時間の使用が原因で、耳が聞こえにくくなることをヘッドホン難聴といいます。日常的に音楽や動画を楽しんでいる人、オンライン会議が多い人などは注意が必要です。世界で10億人以上の若者にリスクあ […]

【動画・美筋ヨガ】上半身集中ケア　二の腕＆肩周り(二の腕・背中トレーニング)

【動画・美筋ヨガ】上半身集中ケア　二の腕＆肩周り(肩甲骨ストレッチ)

【動画・美筋ヨガ】上半身集中ケア　二の腕＆肩周り(肩甲骨ほぐし)

かゆみがつらい「腟カンジダ」──再発を防ぐには？

【動画・美筋ヨガ】股関節を動かして　全身リセット(お尻トレーニング)

【動画・美筋ヨガ】股関節を動かして　全身リセット(お尻ストレッチ)