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【動画】正月太りを撃退！ぽっこりおなかをへこませる！

当社の月刊誌である「すこやかファミリー」で連載中の企画「やせ体質になる！体幹トレーニング教室」2018年1月号の体操の内容をわかりやすい動画にして掲載しています。 年末年始と食べすぎに加えて運動不足ではありませんでしたか […]